近日，休斯顿火箭队主教练乌度卡在接受采访时分享了关于控卫弗雷德·范弗里特的身体状态调整计划的细节。他指出，范弗里特在加入球队初期，为了适应频繁的换防战术体系，特意增加了体重，以便有效应对身材更高的对手。乌度卡强调，球员的训练投入度一直很高，这一策略曾帮助球队在防守端保持灵活性。
不过，随着范弗里特年龄增长，教练组开始关注长期体能管理。乌度卡基于自身职业经验，建议他适当减轻体重，以提升身体敏捷性和整体舒适感。目前，范弗里特已进入更佳的比赛状态，显示出积极的适应成果。
值得一提的是，NBA球员常根据战术需求调整体态，例如一些后卫会通过增肌来增强对抗能力，而随着年龄增长，减重则有助于延长职业生涯并减少伤病风险。这一策略在许多顶尖运动员中都有广泛应用。
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